О чем гласит Аюрведа: куркума

О чем гласит Аюрведа: бессонница
Доктор Нилеш Корде рассказывает про основные причины и способы избавления от бессонницы. Три ключевых шага на пути к очищению разума (диета, упражнения и медитация)
В данном видео доктор Корде рассказывает о важности первого и основополагающего шага, ведущего к очищению разума — правильного подхода к питанию — и дает соответствующие рекомендации по его достижению. Насья - терапевтическое очищение органов головы.
Доктор Нилеш Корде рассказывает о важности ухода за органами зрения.